❓Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye el libro?
Incluye recetas saludables, fáciles de preparar, con ingredientes accesibles y enfoque en definición muscular.
¿Necesito experiencia en cocina?
No. Las recetas están explicadas paso a paso, ideales tanto para principiantes como para quienes ya cocinan.
¿Sirve para bajar de peso o solo para definir el cuerpo?
Ambos. Las recetas están diseñadas para apoyar tanto la pérdida de grasa como el mantenimiento de masa muscular.
¿Necesito ingredientes difíciles de conseguir?
No. Todos los ingredientes son naturales y fáciles de encontrar en cualquier supermercado.
¿El libro es digital o físico?
El libro se entrega en formato digital (PDF) para que puedas leerlo desde tu celular, tablet o computadora.